療程簡介
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體重管理
醫學界臨床實驗証明,唯一正確又能持久的體重管理方法,應當揉合「均衡飲食」(Balance Diet)、「適量運動」(Moderate Exercise) 及「行為修正」(Behavior Modification)三大元素。

〈米施洛〉所有飲食療程,絕不使用儀器及針藥,亦不需服用藥物及減肥產品,方法天然健康,絕無副作用,而且適合任何年齡人士,助會員成功踏上健康纖體路。

為提供最個人化的專業服務,任何人士於參加〈米施洛〉任何營養療程前,均需接受【綜合健康及體重分析】; 分析有助營養師了解參加者的體重及身體狀況,以便提供更適切的療程組合。

   
Step One
致電〈米施洛〉,與我們的營養顧問預約參加【綜合健康及體重分析】。18歲以下人士需由監護人陪同進行分析。
   
Step Two
資深營養顧問將為參加者進行約30分鐘的【綜合健康及體重分析】,包括:量度身高、體重 、骨架、脂肪比率、血壓、尿糖及尿蛋白測試。營養顧問會了解參加者的病歷,飲食問題、生活及健康狀況,以確保有需要及適合參加療程。
   
Step Three

營養顧問會根據分析結果及個人所需,為參加者提供「度身設計」的療程,參加者可自由決定療程適合與否,我們的顧問非常樂意解答有關療程的各項查詢。

 

〈米施洛〉結集20多年纖體經驗,深明減肥人士所遇到的飲食問題,率先鑽研全面照顧周到的【纖營飲食計劃】,以纖營無界限為瘦身概念,提供營養師一對一飲食指導及多項配套服務,並加入20多款24小時隨時候命的,助您輕鬆體驗健康瘦身之旅。

纖房菜  
 
- 《纖房菜》由〈米施洛〉營養師精心研製,具有營、低脂、低鈉、不含味精及防腐劑等特色。
- 款式多元化,有粥、飯、小菜及湯類等,為減肥會員帶來更多選擇。
- 免烹調,儲存方便,切合香港人繁忙急促的生活節奏。
營養師諮詢
 
   
- 根據會員的健康、飲食和生活狀況,針對致肥原因,度身設計【纖營飲食計劃】。
- 每星期緊密跟進健康狀況及體重進度,適當調整、餐單及提供專業之飲食及運動建議。
- 提供多款低卡美味食譜、火鍋、BBQ及飲宴等餐單。
- 關心及鼓勵會員,灌輸正確的飲食態度。
- 計劃完成後,教授Keep Fit方法,避免出現搖搖效應。
   
全面配套服務
 
   
- 體適能運動指導: 運動教練提供個別所需的運動。
- 健體運動班:教授減肚腩、手臂、下身等運動。
- 營養興趣班: 提供熱門實用的營養工作坊,例如學習認識食物標籤。
- 至Fit烹飪教室: 教授低卡甜品、各國減肥食譜,令減肥飲食更添美味。
- 心理遊戲坊: 舒解壓力、平衡身心,減肥從此更開心。
- 瘦身後Keep Fit秘訣: 傳授輕鬆持久Keep Fit秘訣。
- 成功心得分享: 會員分享成功心得、互勵互勉。

 

- 適合新任或育有3歲以下幼兒之媽媽。
- 提供產後食療及調理支援,有助婦女產後回復健康體型。
- 指導產後減肥飲食及餐單建議。
- 運動教練教授產後修身運動。
- 為媽媽提供0-3歲幼兒飲食指導。

 

- 為吸收力差、飲食失調及體弱多病的人士而設。
- 營養師協助增肥者培養良好飲食及生活模式。
- 提供各國美味食譜,增加烹調構思、刺激食慾。
- 附設身體檢查服務,追查過瘦根源。
- 提供減壓飲食及生活建議。
- 提供增強抵抗力的餐單。
- 運動教練教授健體運動。

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