本身己屬於XXL碼身型的我，過去2年來，體重不斷上升，直到我每天起床時，發現腳掌開始經常疼痛，於是由醫生建議我減磅。

成功減肥後，最神奇的是，自小已有的氣管敏感、經常咳的老毛病今年竟沒有發作過，從此可以和醫生講bye bye! 此外，身邊朋友、鄰居總不斷的問： 咁快瘦左咁多，真係唔使食藥? 點減Ga? 可唔可以俾餐單我呀? 真令我煩中又喜!

減肥，我認為最緊要是聽營養師話，建議做運動時便做運動，建議喝8杯水便8杯水, 磅數時升時跌，都無須擔心或氣餒，因為我深信營養師必能幫到我! 也在此向營養師DEBBIE說聲，多謝你!