越洋減肥？一樣掂！ 我在北美生活，十年前曾回港參加<米施洛>減肥療程，成功減去二十磅，做個漂漂亮亮的新娘。婚後轉了新工，工作和考試壓力令我失控，演變成以暴食來減壓。過去幾年間，我在北美用了很多坊間的減肥餐單、減肥食品、甚至花了很多錢去美容院做機，這些都是治標不治本的減肥方法。很快我的體重便回升，亦令屢戰屢敗的我自信心下滑。 懷孕期間，我有輕度「妊娠糖尿病」，那段時間，我恨透了每天剌手指頭驗血糖。再加上從糖尿病專科醫生處了解到糖尿病的危險，令我警覺到身體健康的重要。

肥胖帶來其他身體上的很多毛病：睡眠窒息、膝蓋痛、容易疲倦等等，令我更感到再次下決心減肥的需要。 坐月後，我再重多十磅，我知道我很難再靠自己的意志力減肥，需要有人從旁協助。這段時間妹妹回港籌備婚禮，問我索取<米施洛>的資料。我見她參加後很快很輕易便減了十磅，於是和丈夫商量，希望他贊成我回港期間再一次參加<米施洛>的療程，很高興他答應了。 去年回港渡聖誕，我便上了<米施洛>旺角中心報名。記得丈夫問了我一句：「你這次是否真的可以成功減肥？」我很有信心地對他說：「一定得！十年前我做得到，十年後我亦可以做得到，我對<米施洛>有信心。」

<米施洛>的職員很細心，知道我將會返回北美，特別安排了一個也是從北美回流返港的營養師跟進我。營養師很了解我在當地的生活及飲食習慣，每次我需要出差或有公司飯局時，我會將餐館的網址電郵給她，她便會教導我如何點菜而不會影響減肥進度。雖然我不能像香港的會員一樣可以親身見到營養師，又不能參與<米施洛>在香港的workshops，只能靠電郵及電話和營養師聯絡，但營養師非常專業，每次減肥遇到困難時，她都會細心研究和給我分析原因，最後照著她的意見，總可以成功繼續減肥。我明知自己的意志十分薄弱，因此非常感謝她督促我按她的指導減肥。

七個月漫長的療程的確有它的價值：我由穿西人的XL碼衫，到現在穿XS碼。在公司我出了名是一個減肥神話，各部門都有同事問我如何可以減得這麼快和成功，就是公司的大老闆也問我上司我是怎麼減的。朋友和親戚們都驚訝我變得好看了很多，就連常幫襯的商戶也有幾個職員和老闆問我如何可以減得這麼成功。我的身體健康了很多，人也精神了和有自信。飲食方面我開始懂得享受食物原有的味道，會選擇有益健康的食物來吃。 很多人對我說我的減輕意志非常強，但我明白沒有<米施洛>的專業營養師監管及鼓勵，我是很難可以像今日這樣變得輕鬆又健康的。謝謝你，<米施洛>！

————————————-

〈米施洛〉【營養減肥計劃】輕鬆纖營無難度，填回下表登記「體重諮詢」，讓你對健康減肥了解更多，現參加計劃更可享優惠！

• 更多成功個案:
  • Melody減重心得
  • Will的減肥心得
  • 其他成功個案