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【低卡住家菜】 韓式宮廷炒年糕

(1 人份量)

 

材料:  
年糕條 1碗
牛柳肉 40克
洋蔥 1/4個
翠肉瓜 半條
紅蘿蔔 半條
香菇 2 隻
大蔥 1條
蒜頭 2粒
米酒 2茶匙
麻油 1茶匙
胡椒粉 少許
 

醬汁:

 
1/4杯
低鈉生抽 2茶匙
代糖 1茶匙

 

做法:

1. 滾水下年糕煮至喜歡的質感,瀝水備用;

2. 洋蔥和大蔥切絲;翠肉瓜,紅蘿蔔和香菇薄切片;蒜頭切碎;

3. 牛肉切薄片,加入米酒和胡椒粉;

4. 將醬汁所有材料拌勻備用;

5. 下油先將洋蔥和蒜爆香,加入蔬菜炒至半熟,然後將蔬菜撥至一旁,中間下牛肉煎香兩邊,再加入大蔥和年糕。

6. 最後加入醬汁,拌炒至收汁即成。