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￭ 體適能教室：個別修身運動指導。

￭ 健體運動班：減肚腩、手臂等運動班。

￭ 營養工作坊：營養健康資訊、超市遊、外出飲食、節日飲宴貼士等。

￭ 纖營烹飪班：各式低卡健康菜，減肥餐。

 

成功個案分享：會員Sharon (B8083)：只要用啱方法就可以飽住咁瘦！

 

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