2006年，生完囡囡後，體重增至130磅。

食代餐、西柚減肥法，體重跌至112磅；但維持不足一年，體重回升至130！

十分愛美，却因經常買不到心儀及要買加大碼衣服，心理不好過；工作關係，要常常站立，雙腳開始感到痛楚。另外，每次與親友會面時，都會送上一句「肥咗又靚咗」、「一睇就知你幸福啦」…實在令我極不快樂，因以前是100磅有多呢！

成功減掉20多磅後，最大的收穫及最重要的，是脂肪率同時減少，令我更健康同有活力。最開心的是從營養師的指導下，學會正確的飲食知識，及懂得如何食得健康。另外，跟從營養師後，我明白到健康跟做運動的重要性，開始由零運動至每星期都運動。

今次能減肥成功，要感謝很有專業營養知識的營養師，她很樂意分享營養心得，已致我的體重能達標。當我遇到問題，亦願意跟她討論及尋求協助。

【營養減肥計劃】過程中，不要介意別人的說話及勇敢地跟別人說：「自己跟營養師減肥」！因為得到家人及朋友的支持，對減肥過程都很重要。