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Ivy (Y6262)

兩年前的今天,我是一個重達180磅的大肥妹,當時的我對自己外表十分沒有自信,也經常被其他人取笑身形,不斷借助食物來減壓,形成了惡性循環。直到一天我連自己也討厭自己,覺得不能再這樣下去,決心減肥。

那段期間我決心真的很大,每天跳鄭多燕,也控制及計劃每天飲食,雖然當時對營養學一知半解,但也成功花了9個月減了45磅。可是,好境不常,在2015年5月我抑鬱症復發了,需要加藥,體重一下子在數個月復胖了10磅,我對此十分失望,除了無法keep磅之餘,更無法繼續實行我的減肥大計,減至我以往未患病前的理想體重。

苦無對策下,我選擇了〈米施洛〉感謝營養師的配合、支持、鼓勵及包容,使我從中學會到一套畢身受用的減肥及keep fit方法,令我對選擇食物有更深認識,也明白減肥不是苦差,是一個自我發掘,實現目標的過程。

付出是有回報的!經過4個月減肥期後現在我終於回復到未患病時的理想體重!減肥如人生,這過程令我明白到凡事只要不放棄,一定有出路!

很多人說現在我跟兩年前判若兩人,我真的想對兩年前的自己說聲謝謝。感謝自己沒有放棄當時180磅的自己,也慶幸選擇了〈米施洛〉,給自己一個重新的機會!

我得!你都得!大家都應該給自己一個改變的機會,重新的機會!只要不放棄,今後沒有人再可以看扁你!現在,我終於可以着到以前肥的時候「得個睇字既衫」,不再只是陪朋友買衫,自己都可以買自己喜歡的衫!相信減過肥既人一定明白這種喜悅感!這不但是外表上的改變,更重要的是,知道自己係得,可以靠努力改變自己!

〈米施洛〉一定可以在過程中協助各位!加油!