本期活動 米施洛營養師 x 樂善堂「愛・無煙」Webinar: 吸煙會增加患上高血壓的風險 吸煙及進食過多鈉可能會增加患上高血壓的風險。 高血壓若不及早診治，可引致心 臟病、中風和腎衰竭等疾病 。 一般成年人每日的鈉攝取量應少於2,000毫克 (5克鹽，即略少於一平茶匙食鹽) 香港人平均每日攝取8克鹽（約3,520毫克鈉） 主要食物：調味料、湯水、加工肉、麵包 資料已成功發送，我們將於1-2個工作天內聯絡閣下 關閉
