醫學實驗証明,唯一正確又持久的減肥方法,應揉合「均衡飲食」(Balanced Diet)、「適量運動」(Moderate Exercise) 及「行為修正」(Behavior Modification) 三大元素。
〈米施洛〉結集35年減肥經驗,深明減肥人士遇到的問題,率先鑽研全面、有效、持久的【營養減肥計劃】, 提供營養師一對一飲食指導,並加入《纖房菜》即食減肥健康餐、免下廚卡路里控制餐及多項配套服務,助會員輕鬆體驗健康瘦身減肥之旅。
【營養減肥計劃】,不使用儀器及針藥,亦不需服用藥物及減肥產品,方法天然健康,絕無副作用,適合女士、男士、成長期、長者、產後婦女 。

個別營養師減肥諮詢
- 根據會員的健康、飲食和生活狀況,針對致肥原因,度身設計減肥計劃。
- 每星期緊密跟進健康狀況及減重進度,適當調整減肥餐單。
- 備過千款低卡美味減肥食譜、火鍋、BBQ 及飲宴等減肥餐單。
- 針對性解決減肥期出現的各種疑難、給予支持,並確保減肥過程健康。
- 減肥計劃完成後,教授維持理想體重方法,避免出現搖搖效應。

獨家《纖房菜》即食健康餐

全面配套服務
- 體適能運動指導:運動教練提供個別評估及指導所需的減肥運動。
- 修身減肥運動班:S型橡筋操、減肚腩、手臂、下身等運動班。
- 至Fit烹飪減肥教室:「健營廚房」教授低卡甜品、各國減肥食譜,令減肥餐單更添美味。
- 營養減肥興趣班:提供熱門實用的營養工作坊,例如「念念即忘‧擊退為食心魔」、「認識食物標籤」、「營遊超市」、「糖衣陷阱」等。
- 其他減肥資訊:會員互勵互勉,分享成功心得、數百減肥食譜、食品及外出飲食選擇資訊等。