醫學實驗証明，唯一正確又持久的減肥方法，應揉合「均衡飲食」(Balanced Diet)、「適量運動」(Moderate Exercise) 及「行為修正」(Behavior Modification) 三大元素。
〈米施洛〉結集35年減肥經驗，深明減肥人士遇到的問題，率先鑽研全面、有效、持久的【營養減肥計劃】， 提供營養師一對一飲食指導，並加入《纖房菜》即食減肥健康餐、免下廚卡路里控制餐及多項配套服務，助會員輕鬆體驗健康瘦身減肥之旅。
【營養減肥計劃】，不使用儀器及針藥，亦不需服用藥物及減肥產品，方法天然健康，絕無副作用，適合女士、男士、成長期、長者、產後婦女 。
個別營養師減肥諮詢
- 根據會員的健康、飲食和生活狀況，針對致肥原因，度身設計減肥計劃。
- 每星期緊密跟進健康狀況及減重進度，適當調整減肥餐單。
- 備過千款低卡美味減肥食譜、火鍋、BBQ 及飲宴等減肥餐單。
- 針對性解決減肥期出現的各種疑難、給予支持，並確保減肥過程健康。
- 減肥計劃完成後，教授維持理想體重方法，避免出現搖搖效應。
獨家《纖房菜》即食健康餐
全面配套服務
- 體適能運動指導：運動教練提供個別評估及指導所需的減肥運動。
- 修身減肥運動班：S型橡筋操、減肚腩、手臂、下身等運動班。
- 至Fit烹飪減肥教室：「健營廚房」教授低卡甜品、各國減肥食譜，令減肥餐單更添美味。
- 營養減肥興趣班：提供熱門實用的營養工作坊，例如「念念即忘‧擊退為食心魔」、「認識食物標籤」、「營遊超市」、「糖衣陷阱」等。
- 其他減肥資訊：會員互勵互勉，分享成功心得、數百減肥食譜、食品及外出飲食選擇資訊等。