樂善堂「無煙餐桌分享會」於米施洛營養中心銅鑼灣分中心舉行。

專業視角：揭示煙害與消化系統的關聯
在分享會中，營養師特別針對在職人士關注的健康議題，講解了煙害對消化系統的負面影響。除了常見的呼吸道問題，吸煙更會干擾腸胃道修復並影響營養吸收。透過科學數據與藝人張穎康現身說法，讓吸煙者重新審視吸煙對身體各系統的連鎖破壞，提升戒煙動力。

實戰支援：戒煙輔助食譜與烹飪示範
為了給予戒煙者最實質的幫助，營養師在現場設計並示範了多款方便、營養且有助減輕戒煙不適感的食譜。透過選擇特定的食材，能有效緩解戒煙期間可能出現的焦慮或食慾改變，讓戒煙者發現，原來利用簡單的家常料理，也能成為成功戒煙的強大後盾。