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本期活動

健康減肥「營」新Teen!
成長期營養減肥計劃
停學4️⃣個月,部份級別終於可以復課啦!👏🏼
 
過去4個月,你嘅囝囝囡囡係咪每日都係對住個電腦上堂、打機、睇片。不過就0️⃣運動、0️⃣課外活動,加上林林總總嘅零食🍬🍫🍰🍨🍔🍟🥤,不知不覺他們的身形已膨脹左一圈⁉️
 
係時候幫他們👦👧的飲食生活重上正軌,而正確減肥有助改善健康,增強體能及提升自信心。搵營養師幫手🙌🏼啦!
 

計劃內容:

■ 營養師諮詢:每星期一對一跟進、解決減肥問題。

■ 體適能教室:教練個別指導改善體能運動。

■ 營養工作坊:提供實用營養、健康資訊,如超市遊、外出飲食及節日飲宴貼士等。

■ 家傭佳餚班:教授家傭怎樣烹調低卡健康菜,令減肥飲食更添美味。

 

備註:適合6-17歲人士參加

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