有傳早餐飲生薑汁紅茶可3天減10斤，減肥真係咁簡單？

其實生薑屬於辛辣食物，含有薑辣素可加速血液循環，有暖胃暖身嘅作用；可能食辣令人有熱辣辣同出汗嘅情況，令人誤以為有助瘦身，根本係無臨床例證去証明其功效。

況且唔係人人可以一次過吃大量嘅薑，尤其有食藥，例如抗凝血劑嘅人士，會有機會影響藥效，記得要注意啦！

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