蒙眼同減肥有咩關係？德國早前有研究指，喺黑暗中蒙眼食雪糕，進食份量比喺明亮環境嘅一組少，但黑暗組人士同明亮組嘅感覺竟然唔同！

係心靈上，黑暗組人士會覺得自己食咗好多同較為滿足，推斷當無法睇到食物時，身體會減少由睇見食物而誘發嘅唾液分泌及胃液釋放，從而降低飢餓感，所以少食也能滋味。

鍾意零食嘅人士如果想食得享受同快樂，不妨試下蒙眼進食，慢慢享受同體會食物嘅真正味道啦！

————————————————–

〈米施洛〉【營養減肥計劃】輕鬆纖營無難度，填回下表登記「綜合體重及健康分析」，讓你對營養減肥了解更多，現參加計劃更可享優惠！