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會員John成功心得分享
Weekend Weekly - M7592 - John

Hello,我係John。從小到大都是個肥仔,除因喜歡吃東西 (甜食、肉類等) 外,也因甚少運動,所以體重都一直上升。

 

曾試過到健身中心操練身體,希望可以藉此減重,這方法確有成效,只是後來工作太忙,又因我還未建立長久的運動習慣,所以只維持一段短時間,體重又慢慢回升了。

 

後來,我到〈米施洛〉尋求營養師的幫助,巫小姐真的幫了我很多,每星期的見面,讓我更了解自己在飲食上要調整的地方,營養師也針對我在減重過程中遇到的困難,作出很多有用的建議。

 

我能成功減重,營養師的功勞真是功不可抹呢 !


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