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成功會員 – Yan
Member Yan

我係阿Yan,從小已是胖妹一名,體重曾達170磅,從未有考慮過會減肥。直至中學畢業後工作辛苦,無意間瘦30磅下來,發現原來我是會瘦的,自此之後開始了所有錯的方法減肥,例如:減肥藥、節食、運動等等…..

由於不是正確方法減肥,所以不斷肥變瘦,瘦又變肥……直至今年7月體重重上147磅新高,令我不惜尋找正確方法減肥,免得重回胖妹身形,經舊會員推薦下,我選擇了〈米施洛〉。

經過3個月減肥期,除了令我瘦了25磅之外,更令我學懂正確飲食習慣,令體重、內臟脂肪及生理年齡均大幅下降,而新陳代謝提升。

飲食佔70%,運動佔30%,學懂正確飲食方法是減肥最重要的,第一次感受到原來減肥都是餐餐飽肚的,真正「飽住瘦」。只要跟足專業的營養度身訂造的餐單,成功減肥冇難度。

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