本期活動
桂花紅豆藜麥粽#
(約15隻)
材料:
糯米 | 600克 |
紅豆 | 100克 |
藜麥 | 100克 |
紫薯 | 450克 |
桂花 | 3 湯匙 |
油 | 3 湯匙 |
粽葉 | 45片 (每隻粽3片) |
水草 | 15 條 |
做法:
- 將糯米、紅豆用水浸過夜備用。
- 將粽葉及水草用水烚數分鐘,然後用水浸過夜浸軟;將粽葉底莖的部分剪掉、備用。
- 紫薯刨皮、蒸熟、切成小塊,備用。
- 於一大碗,將已浸的糯米、紅豆、藜麥、桂花及油拌勻,備用。
- 取兩片粽葉,光滑面朝上相疊;在中間位置交叉對摺成漏斗型。
- 裝一湯匙糯米混合料,扎實底部;放上一塊紫薯;再蓋上一湯匙糯米混合料來填滿,用湯匙整成型。
- 多取一片粽葉圍在粽子外邊,一隻手抱住粽子保特外型,另一隻手將左邊葉、中間、右邊葉遂一蓋下,然後將前方多餘的粽葉往上摺。
- 最後用水草將粽子繞圏扎實、打結。
- 重覆步驟5-8直至用完糯米混合料。
- 煲一大鍋水,先大火烚粽子再轉細火,烚一小時左右便成。
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