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會員張小姐的減肥心得 #
會員張小姐的減肥心得

近年不停受肩頸痛折磨及脫髮困擾,看中醫師,話我要減肥,脫髮情況才會有改善。不想往後的日子常常去看醫生,我下定決心,要靚靚及健康的Body來迎接我的50歲!

 

見朋友的實証和上網查看資料,最後選擇了<米施洛>。真神奇,沒有吃任何減肥藥,3個後很快便減去10Kg,足足22磅!

 

減肥後,體重仲輕過我未生BB前。

 

我的孩子已16歲,我也足足肥胖了17年。這17年我試左好多減肥方法,去健身室,唔食澱粉質,只吃沙律和雞肉…,但每次減幾磅,停止節食後體重又重返,仲重多幾磅!年復年,體重已失控到影嚮身體健康。

 

真的很多謝<米施洛>和營養師們,在短短3個月便將我體重減去22磅。

 

決心和毅力,每日跟足營養師的餐單,計算心跳率去增加帶氧運動時間,所得的成果真的意想不到!我現在可以去買細碼衫,窄身衫褲都無難度了。

 

現在行路輕盈左,連肩頸痛也好了。

 

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