壓力人人都有！究竟您有嘅壓力有冇影響您嘅腸胃呢？
 
如果您試過因為緊張而時肚痾時便秘，您已經有可能患上腸易激綜合症 (IBS)，想知多d有關處理IBS嘅飲食和想一齊分享吓減壓方法，就唔好錯過啦！
 
內容包括 :
1. 測試自己的壓力指數
2. 講解壓力怎樣導致腸胃變差和腸易激綜合症
3. IBS飲食分享
4. 一齊練習減壓呼吸法
5. 營養師設計抗IBS食譜
 
日期：2022年5月30日 (星期一)
時間：6:30pm – 7:30pm
形式：Zoom 線上視像
講者：米施洛註冊營養師陳穎心
報名：可填回表格報名參加 (名額有限，先到先得)

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