本期活動
〈米施洛〉Smart Eat講座 – 壓力與腸易激綜合症 (IBS)

壓力人人都有!究竟您有嘅壓力有冇影響您嘅腸胃呢?
如果您試過因為緊張而時肚痾時便秘,您已經有可能患上腸易激綜合症 (IBS),想知多d有關處理IBS嘅飲食和想一齊分享吓減壓方法,就唔好錯過啦!
內容包括 :
1. 測試自己的壓力指數
2. 講解壓力怎樣導致腸胃變差和腸易激綜合症
3. IBS飲食分享
4. 一齊練習減壓呼吸法
5. 營養師設計抗IBS食譜
日期:2022年5月30日 (星期一)
時間:6:30pm – 7:30pm
形式:Zoom 線上視像
講者:米施洛註冊營養師陳穎心
報名:可填回表格報名參加 (名額有限,先到先得)
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