聯絡我們

本期活動

會員Carol的減肥心得

對於從小就愛吃的我來說,減肥談何容易!為了令自己輕一點、瘦一點,我一直有保持運動,不過美食當前,也招架不住。

 

體重不跌反升,不敢在朋友面前說︰「我要減肥」……。幸好,朋友介紹認識了〈米施洛〉,看到朋友參加〈米施洛〉後成功減磅的例子,重燃起我的減肥決心,參加了【營養減肥計劃】。

 

減肥以來令我最深刻的有三件事。

 

第一,「減肥, Are you Ready?」,當心態準備好,所有的行為也會有所改變,即使過去多麼愛吃,也會有自我控制的時候。

 

第二,單靠心態並不能戰勝一切,也需要知識和技術。在營養師的悉心指導下,讓我重新學習如何健康飲食。這個過程非常有趣,營養師為予我許多食物的選擇,讓自己從眾多的食物中組合出喜歡的配搭,令整個減肥過程變得非常有趣。

 

第三,除了家人朋友的精神支持外,他們行動的支持也非常重要,尤其當他們知悉我正在減肥,對我有很多遷就和配合,例如選擇的餐廳和菜式等等,讓我在減肥過程中也感受到愛和支持。

 

總括而言,心態、知識和支持成為了我減肥的原動力。最後,感謝營養師的支持和教導,讓我輕鬆完成整個療程,而往後的日子便要靠自己的努力和堅持了。

 

————————————————–

〈米施洛〉【營養減肥計劃】輕鬆纖營無難度,填回下表登記「綜合體重及健康分析」,讓你對健康減肥了解更多,現參加計劃更可享優惠!

查詢表格


中環銅鑼灣旺角沙田荃灣元朗
*必需填寫
閣下有機會收到〈米施洛〉最新營養、活動、服務推廣等資訊。〈米施洛〉不會將你的個人資料,洩露予其他人士及組織,資料絕對保密。