體重同血糖不斷上升，令我非常困擾。試過減少食量，不見能有減磅。

我從未試過參加任何減肥計劃，在媳婦介紹下，參加了〈米施洛〉的【營養減肥計劃】。

在營養師悉心指導下，改變了飲食習慣和做適量運動，體重達到標準，血糖亦回復正常。

我覺得減肥有效減低罹患慢性疾病的機會，如果人人都健康，就是對社會的貢獻；反之，就成了社會的包袱。

我這次能減肥成功，要多謝營養師的指導、鼓勵及包容。更要多謝我的配偶、兒女、兒子和媳婦。

只要有信心、有堅持，就一定可以成功﹗