由細到大都係肥妹仔！

曾試過好多減肥方法，仲好唔健康咁用兩個月由165磅減到去130磅，搞到有少少厭食症。但體重好快就反彈，重到去195磅！

身體問題愈來愈多：腸胃病、脂肪肝、膝蓋痛、足底痛…等；曾經因為滑倒，要兩個人扶我起身。

因為過肥，導致腰及腳痛問題嚴重了，令我決心正視體重問題。

第一次約見〈米施洛〉營養師時，以為一定是「無啖好食」的節食方法；但在她的悉心解釋後，才明白減重不需像以前一樣，要節食或服藥，只須跟從營養師的分配，就算同朋友外出吃飯都無問題！

經過【營養減肥計劃】，體重及脂肪減少好多，身體也健康了，自信心及恆心也多了。

好多謝身邊每位朋友的支持，更加更加多謝〈米施洛〉營養師，教曉我原來可以更健康不反彈的有效控制體重的方法，Thanks！！