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源太 (M6936)

我是一般香港人,無謂應酬多,全部都是飲飲食食。又懶在家裡煮飯,一星期數天,每天數餐,不是茶餐廳,就是在酒樓。早餐就是即食麵,晚上就食煎炸美食,日式放題、韓國燒烤、肥牛火鍋都經常光顧。隨著年紀不斷增加,體重亦相應上升,中央肥胖亦開始出現。眼見身邊不少朋友都已有三高,一半人以上開始食藥。為了健康著想,不得不正視這問題,在網上尋找相關資料,最後選擇了〈米施洛〉,除了因為他們是這方面之名牌外,顧問之專業履歷及口碑,都驅使我對他們投下信心一票。

營養師就像一個監護人角色,幫你設計餐單,計算所需份量。自己只要跟著餐單去安排飲食,少了很多煩惱。亦不會像以往吃多了也不知道。再加上不可缺少之適當運動,減磅自然沒有難度。

香港人是貪方便, 〈米施洛〉提供之纖房菜真的幫助不少。因為減肥期間盡量都不會出外用膳,但如果自己又未能準備飯餐的話。纖房菜正正可以發揮作用。

時間過得很快,已經過了三個月,亦已見成效 ! 回顧這幾個月之減肥生活,基本上感覺不到有絲毫辛苦。只是把整個生活飲食文化改變得更加健康。事實上,這段時間有得有失,得着就是學曉了一些對食物應有之要求。失,當然就是那些討厭的脂肪 !!