黃生 (SW569) Posted on 三月 8, 2020 (三月 15, 2020) by 回想上兩次我同是成功減去約30磅,但每次總是過一段時間後,因自己喜歡食嘢,不夠堅持,體重就慢慢回了。 綜合過去幾次減肥經驗,只要有決心忍口,多做運動,其實大家都可以成功的,但最因難就是成功減肥後如何保持體重,希望這次減肥成功後能堅持下去吧。