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【日日纖營輕鬆煮】橙汁豬扒

材料:

 

無骨豬扒

400克

青椒、紅椒、黃椒

各半個

 

 

汁料:

 

鮮榨橙汁

100毫升

蘋果醋

2湯匙

豉油

2茶匙

4茶匙

生粉

2茶匙

蒜蓉

1/2茶匙

薑蓉

1/2茶匙

2湯匙

 

做法:

  1. 三色椒切角備用。
  2. 燒熱平底鑊,加熱 2茶匙油,煎熟豬扒上碟。
  3. 另再燒熱平底鑊,加熱 2茶匙油,炒勻三色椒,加入汁料,煮至汁液濃稠,加入已煎好的豬扒拌勻即可。