2000年，我經〈米施洛〉由170磅減至123磅。

直到當了奶奶，沒時間做運動、不注意飲食、又開始有關節痛、坐骨神經痛…..繼而開始有焦慮症，致皮膚敏感而需吃藥…..，痛定思痛下，我決定要尋回我的健康！

初期，因藥物影響，減肥成功的信心真是沒多大，但經過營養師的不斷鼓勵和支持，跟餐單及飯後公園急步走，結果減了20多磅！

甚麼「年紀大了」、「新陳代謝慢了」…..、全部推翻了。61歲的我相信，只要你願意，誰都可以做得到，各位加油吧！！！