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阿花 (T4025)

從事文職工作、每天都坐、不運動… 久而久之,體重高達155磅!

天呀!胖得想死,但苦無對策!曾試以藥物及節食(挨餓)來減肥,2個月減去60磅!100磅的身型十分好看,但身體變得很差很累,連急步走亦乏力,大腿皮下滿佈微絲血管,不能穿短裙熱褲!當護士的朋友說,減肥醫生給我的,是用於甲狀腺亢奮病人的藥,不應用來減肥…

我不饞嘴,食量不多,零食從不沾手,,對食物要求又不高,不會做飯,一日三餐都外出用膳,真不明白為何會發胖!

廿歲當空姐,很多人都說我漂亮,穿上制服時總會有男士向我行注目禮。有次聽到一位媽媽向小女兒說:「你看!空姐多漂亮!」心裡真是飄飄然。

結了婚,變了中女,難道就要變成肥師奶!每次走到時裝店,售貨員都說「這件可穿得你瘦一點,遮掩豬腩肉」說夠罷!我真的受不了!

兩三年前,妹妹的同事到〈米施洛〉減肥,十分成功,妹妹推薦我。當時,我認為自己從不運動,又不會做飯,不可能控制飲食,便認為〈米施洛〉【營養減肥計劃】對我來說,並不可行。

半年前,妹妹又對我說,身邊的同事一個又一個的參加〈米施洛〉, 她們都成功減磅, 極力游說我跟她一起試試。妹妹只是有點豐滿而已,我和她一起去聽免費講座,營養師介紹「〈米施洛〉是不用藥物、不做療程、只靠控制飲食和運動去減肥,不用挨餓」,當時我心想:「這怎麼可能?」。 妹妹即場參加了【營養減肥計劃】,而我仍心存疑惑,沒有參加。個多月後,妹妹已漸見成績,她對我說,親眼見證了很多〈米施洛〉成功的例子,她亦很快減磅,抱怨說若不是我於兩三年前說〈米施洛〉不可行,她早己變得纖瘦漂亮;我這個大罪人,在妹妹「威逼」下,才決心一試。

其實,【營養減肥計劃】比我想像中容易得多,不用挨餓,營養師建議我用7個月時間減肥36磅,2個月時間keep fit。結果?我超額完成,5個月已減至正常體重。每星期約見營養師Harriet兩次,按照她的餐單一定減磅,每次我都開開心心地見她。她說我很自律,雖然偶爾會與家人朋友大食大喝而增磅,但磅數很快便回落,她對我很有信心。

我認為keep fit是一輩子的事,不能避免與家人朋友一起共享美食,只要懂得揀飲擇食,便不會再發胖,我相信〈米施洛〉這套永不反彈【營養減肥計劃】,我已徹底改變以往外出用膳的習慣,簡單的烹調方法,享受食物的原味,很配合我的生活習慣;我還愛上跑步,每天跑,人亦變得漂亮,114磅,穿34碼剛好。一些在同商廈工作的OL,跟本不認識我,竟冒昧跑來問我如何減肥,我當然很樂意推薦〈米施洛〉給需要體重管理的人!

現在,每天穿起行政套裝漂漂亮亮上班,對鏡自豪,感覺真美妙!

老公抱怨說老婆太「索」,恐怕我會嫌棄他!妹妹揶揄我說:「你自恃減肥成功,太囂張!」。 她還打趣叫我老公不要讓我吃飽飯!也許她只減了20磅,我卻減了40多磅,妒忌我成績比她好!

感謝我的營養師Harriet,她總是鼓勵我,感謝妹妹,她苦口婆心把〈米施洛〉介紹給我,令我脫胎換骨,漂亮自信!