從小時候開始，我一直就是一個胖胖的女孩。隨著年齡的增長，我越來越胖，去年體重曾達127磅。我明白自己的致肥原因在於進食過多零食，晚餐與睡眠時間太接近，還有缺乏運動。因此，我曾從這三方面著手，成功減去5磅。可惜體重就在122磅卡住無法下降。此時，我決定尋求〈米施洛〉營養師的協助。〈米施洛〉營養師運用她的專業知識，讓我在2個多月時間內減去22磅。感謝她的鼓勵和鞭策，改變我的飲食和生活習慣，令我不但可以成功減肥，還因為每天做多了帶氧運動，令我的體質變好！減肥並不容易，維持體重更會是另一個挑戰！我會繼續努力的！