從小時候開始,我一直就是一個胖胖的女孩。隨著年齡的增長,我越來越胖,去年體重曾達127磅。我明白自己的致肥原因在於進食過多零食,晚餐與睡眠時間太接近,還有缺乏運動。因此,我曾從這三方面著手,成功減去5磅。可惜體重就在122磅卡住無法下降。此時,我決定尋求〈米施洛〉營養師的協助。〈米施洛〉營養師運用她的專業知識,讓我在2個多月時間內減去22磅。感謝她的鼓勵和鞭策,改變我的飲食和生活習慣,令我不但可以成功減肥,還因為每天做多了帶氧運動,令我的體質變好!減肥並不容易,維持體重更會是另一個挑戰!我會繼續努力的!