Apple (T3421) Posted on 三月 1, 2020 by 「肥胖」隨我已十年多了。 無論在自我形象、自信心和社交上,也因過胖而困難重重,致常常情緒低落;長期用「吃」來減壓, 惡性循環下,發現自己對飲食已失去控制力,所以便決心找〈米施洛〉。 減肥後我最大的收穫,就是自信和自我肯定。 不單因為磅數的下降和外型改善,而且是自己能力的肯定:原來自己覺得好難的事,最後都可以完成!覺得自己變得堅強,明年更報名了渣打馬拉松十公里,也是自己預料之外!