女兒出生後，體重日增，健康出現問題。

「下星期飯局」、「朋友婚宴」、「下月過節…總有一堆理由，延遲減肥計劃…直到年初，看到相中的自己，大吃一驚！決心到〈米施洛〉。

原來減肥並不困難，最重要是有恆心和聽營養師話，必能事半功倍。

【營養減肥計劃】中，營養師為我設計輕鬆飽肚的餐單，安撫和解答我的心情和疑問。在運動上，體適能教練給予有效意見；感謝他們和家人的支持。

現在的我，由加加大碼變中至細碼；女兒由叫「肥媽」改口叫我「靚媽」。人變漂亮了、步伐輕鬆了、身體健康了！更成為親朋減肥代言人！

記住：朋友聚會，為的是相聚而非大吃大喝；運動必須持之以恆；減肥並不難，只是事在人為！

有恆心，肥媽都可變靚媽！