從小愛吃，所以厚厚既脂肪從六歲開始從未離開過我，地球上所有減肥法我差不多都試過，可惜，體重仍然像港股一樣大上大落，磅數曾經急銼，但不久便會報復式反彈。

我脂肪比例高，加上歲月催人，中年發福等因素，減磅就有如普選之路咁難行。驀然回首，不勝唏噓，難道今生今世都要同我可愛既肚腩相依為命？見到〈米施洛〉有很多成功例子，毅然決心一試。

在營養師指導及監控下，我漸漸改變我既飲食習慣，亦培養出運動既樂趣，唯一無奈既係我要買番好多細碼衫。其實減肥同買樓一樣，雖然不容易，並非沒可能。

感謝我既營養師，及一班友善既中心職員，我以後會生生性性。希望大家都可以有一個健康、快樂、窈窕既人生。

共勉之！