Norman (T3899) Posted on 三月 2, 2020 by 初中開始,體重就日益增加,直至參加【營養減肥計劃】時,有差不多260磅! 選擇參加〈米施洛〉,希望改變身形、外表;更重要,是希望回復健康。【營養減肥計劃】助我減去超過80多磅。無論身形、健康都有很大的改善,自信更是大大提升。 減肥初期,要適應一個「新」的飲食習慣和要做運動,對胖人來說一定很抗拒!不過,每次想放棄時,想一想將來成功的樣子,就讓我有動力,再提起勁努力減肥。 成功,要感謝朋友,家人的鼓勵和扶持,以及營養師Anita的從旁指導。沒有他們,亦沒有今天的「我」。