小時候，家中長輩常把”食得是福”掛在嘴邊，經常烹調一些高營養食物。打從初小開始就發胖，重量不斷上升，肥胖好像與我不能分割，但習慣了也不以為意。

 

隨著年紀漸大，三高等疾病隨之而來，開始要食血壓丸及定期覆診。

 

曾嘗試網路上一些減肥菜單以節食方式減肥，但都不能成功。由於太太是〈米施洛〉會員，他曾經推介我找〈米施洛〉幫忙，但我覺得用錢吃美食冇問題，用錢去節食就有點兒那個。但在太太鼓勵下，我踏出了重要的一步: 見了營養顧問。在顧問詳細分析及講解後，我對〈米施洛〉有了信心。

 

在營養師Aster 的專業指導下，我在半年間除了體重大幅下降外，最重要就是三高沒有了，醫生說我不用再服血壓丸，亦不需要再定期覆診，這令我喜出望外。與朋友行山時，亦沒有以往的氣來氣喘。唯一不便的地方，就是要花錢換新衫，哈哈！朋友見面時問我怎麼瘦了這麼多，我每次都先說我沒有病，只是參加了減肥計劃，還班門弄斧地說一些營養知識呢。

 

活了這麼多年從沒有想過會瘦，真的要多謝太太，在的她鼓勵下，我參加了〈米施洛〉減肥計劃。亦要多謝營養師Aster，在他的指導下，體重有改善外亦令我對食物營養有更多認識，多謝您們！

 

如果你覺得減肥是痛苦，我會說無錯，但痛苦是一刹那，快樂是一生，健康是不能用金錢衡量的。