116對我來說，是一個神奇數字！但今天的我，竟成功到達這個理想體重116！(感動) >_<自少係肥妹仔，「終極」偏食、覺得難食(菜、瓜類)就唔食、無肉不歡、最鍾意煎炸食物！每月去廁所「辦大事」只2至3次 (點解還可以生存到？)

工作後，有錢會隨時隨地買零食、欠缺運動！卒之：沒有最肥，只有更肥！有次，見到兩位客瘦了好多！原來他們參加了〈米施洛〉，令我決心減肥「大改變」!

【營養減肥計劃】期間，抱著神農嘗百草的勇氣，食蔬菜，跑步、又與啞鈴拍拖！唔經唔覺，脂肪同我講Bye Bye！現在，唔食菜就好似食唔飽！又與便便做返朋友！多謝家人、男友、朋友既支持和鼓勵；還有我的營養師，她教我好多營養知識，令我知道均衡飲食加運動的重要性!上了一科終身受用課！「依家打開衣櫃！掉哂XXXL既衫褲啦！」

減肥？你我做得到！加油！