參加【營養減肥計劃】前，己試過找健身教練，食減肥藥等不同方法，但體重沒任何改變；後上網搵到〈米施洛〉，決心試最後這一次，改變自己。

起初不相信可以靠「飲食」，在一年內減到預期磅數，但經營養師幫助，配合餐單，慢慢達到到預期要求。

減肥難處在於外間美食多，但慶幸有《纖房菜》既幫助，令原本既目標，事倍功半！

好感謝營養師，令原本想放棄改變自己既我，再次決心做一件「不可能」既事，亦令我由「食肉獸」變成現在喜歡吃清淡食物，生果，蔬菜…，感激！！！

減肥係要聽話，聽營養師既建議，跟餐單份量，多做運動，持之以恆，成功之路就不遠！！！