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Gigi (GY513)

生長在一個「肥胖」的家庭,真的「飲杯水都會肥」!

生第2個小朋友後,體重一直有升無減;減肥藥、西柚餐,甚麽也試盡,還是一年比一年肥,買衫年年要多一個「X」…,完全無自信,連鏡也不敢照;過胖甚至影響我的健康:每次上不到十級樓梯,膝蓋便痛得很…。

直到看見同事到〈米施洛〉,身型完全改變,又減得健康。於是,我決定報名,挑戰自己、改變命運。

開始時,《纖房菜》的確幫我不少,當然也得讚自己「忍口」功夫了得、有緊記營養師的叮囑、keep住做運動等。每次上磅,心情都很緊張,幸好體重一直下跌,甚至在一些節日和長假期後,也沒有上升。

萬分多謝我的營養師,她除了有豐富的營養知識外,每次她都會為我加油,簡單的一句,是推動我要繼續努力的能源。還要多謝我的女兒,每次我跑步,她都會為我預備飲料,運動場上一句「媽媽加油!」,真的感謝他們的支持。

希望每一位到〈米施洛〉的朋友,都相信你的營養師,也要抱著堅定的意志,則你也可以像我一樣,「減得輕鬆又健康」。