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梁小姐 (SL542)

會員SL542的減肥心得

一向都貪靚、鐘意食嘢、又唔鐘意做運動嘅我,呢幾年體重一直上升。之前都試過好多唔同嘅減肥方法,例如食藥、去纖體中心做機、幫出面D營養師買Supplement食等,但減肥都唔成功﹗最後決定喺〈米施洛〉試吓。

 

開頭都冇乜信心,因為覺得自己年紀大咗,新陳代謝慢。自己為食又唔想做運動,而且有坐骨神經痛亦唔可以做劇烈運動,仲要減7個月,簡直mission impossible﹗好彩有營養師為我設計餐單,耐心咁教我選擇食物,仲教埋我點煮﹗又幫我諗啲輕鬆容易做嘅運動,令我減肥都唔會有壓力﹗今日終於mission achieved﹗連坐骨神經痛都好埋﹗好多謝營養師及〈米施洛〉所有熱情的同事﹗