生完女兒後的十年內，我體重一路上升，雖然想過減肥，但一路都未有時間實行。

由於少做運動，亦不懂控制飲食，身體的毛病也漸漸浮現，如血壓高，血糖高等等。就是因為健康的原因，我選擇了找營養師減肥。這四個月以來，好多謝我的營養師督促我和鼓勵我，使我可以一步一步達成我的目標，雖然過程中也有艱辛，但當自己眼見循序漸進的成果，和身邊的家人和〈米施洛〉職員的鼓勵，的確是很高興！現回想起來，總會覺得為何自己以前那麼笨，其實十年的肥肉原來四個月就可被減掉，應早些找來〈米施洛〉吧！