Teaps (S6169) Posted on 三月 17, 2020 by 小四開始變咗一個小肥妹!減肥因快要結婚,想在大日子那天穿婚紗好看,留一個美好回憶給自己;最重要是不想變肥師奶。【營養減肥計劃】後,我最大的收穫是有自信,夠膽穿背心出街,最重要是養成健康飲食習慣,戒走糖份少油少鹽,養成每日肌肉訓練習慣,不做不舒服。以為自己肥咗十幾年,身型定咗格,不會變;臨結婚想減肥作最後衝刺,試吓交給營養師幫我。經過2個月努力….好滿意成績,今後會堅持,不讓磅數反彈。