為何我要減肥？

因以往曾試坊間的方法均失敗，想正式及健康減肥。

減肥後我最大的收穫是：

對飲食態度的改變，學懂節制及管理自己的身體。

今次減肥過程中，我的心得是：

減肥不用捱肚餓，只是要懂得食及運動配合，沒有速成班及不能懶惰，要有恆心及決心。