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Esther (C6643)

過去20多年減肥過無數次,吃過代餐,試過食肉減肥法,也試過連續2個月日日做Gym,全部起初效果很好,但最終復胖收場。今年三月,在朋友的「勸喻」下,一起報名參加〈米施洛〉減肥課程,起初效果不太明顯(因我不太聽營養師的話,不時偷食或不跟餐單)。

但後來眼見朋友效果很好,也能買不少靚衫,所以的起心肝再次努力,現在減肥期和維持期都完了,總共所減的磅數有19.4磅,買衫的size也小了2碼,非常滿意。非常感謝營養師,教了我好多營養知識,〈米施洛〉的餸包不少都頗美味,解決我有時懶煮飯的煩惱。希望我日後可以保持現在的身形和健康。