Gloria (M5034) Posted on 三月 8, 2020 (三月 16, 2020) by 很榮幸自己選擇了〈米施洛〉作減肥的伙伴! 回想起去年自己一直無法回復從前的窈窕身形,我開始討厭看見鏡中的自己。 經過這【營養減肥計劃】,現在看到鏡中的自己,信心也回來了! 過去的多個月,我學懂了少鹽少糖少油對身體健康的重要性。當然運動也是必須的,初時要適應不時常外出吃飯,每星期做運動,也感辛苦,但很開心有營養師不斷的鼓勵及提點。 結果?很快便成功減磅,人也精神了。 看見自己有這樣的成績,動力就大了。 現在習慣了吃很清淡,喜歡做運動的樂趣。 在此再次多謝你們,多謝營養師!