很榮幸自己選擇了〈米施洛〉作減肥的伙伴！

回想起去年自己一直無法回復從前的窈窕身形，我開始討厭看見鏡中的自己。

經過這【營養減肥計劃】，現在看到鏡中的自己，信心也回來了！

過去的多個月，我學懂了少鹽少糖少油對身體健康的重要性。當然運動也是必須的，初時要適應不時常外出吃飯，每星期做運動，也感辛苦，但很開心有營養師不斷的鼓勵及提點。

結果？很快便成功減磅，人也精神了。

看見自己有這樣的成績，動力就大了。

現在習慣了吃很清淡，喜歡做運動的樂趣。

在此再次多謝你們，多謝營養師！