生了第二個孩子後，一直也沒有膽量上磅。自知身型與日俱增，到孩子差不多一歲時，忽然醒覺，想孩子活得健康，作為媽媽都要做好榜樣。

其實只要有決心，跟營養餐單飲食，實在一點也不難，食物選擇也很多呢！

現在減了磅，人精神了，信心也增了。