生第一個小朋友後，體重跟之前相差20多磅。

為健康和外型著想，決定參加【營養減肥計劃】；整個減肥過程輕鬆快樂，一點都唔辛苦！肥胖帶給我很多問題，但在營養師及教練的指導下，明白到運動是減重的關鍵；飲食方面，在營養師的指導下，仍可食喜歡的食物，又可食得飽。

成功減去20多磅，比未生小朋友前還要瘦，身形收緊了，人人讃我比以前更好看，令我信心大增。

在〈米施洛〉學到的，真是終生受用。即使完成減肥計劃，仍會繼續運用這些知識， Keep住現時的體重和外型。