從朋友口中得知，減肥唔一定要食藥，仲可以食得飽，聽完我就立即參加【營養減肥計劃】。

結果，確實可以食好多野，又落到磅！

過程有過辛苦，但最後都克服了！多謝營養師的鼓勵，減到心目中滿意的成績，好睇咗又健康晒！

在〈米施洛〉學會選擇食物，日後可以食得好、食得飽，又唔怕肥，我要繼續努力！