自幼愛運動，一直認為自己是身型高大非「肥胖」；直至婚後心廣體漸胖，朋友都議論我是否有身孕…去年的裙子穿不下，丈夫勸我把整批衣服換掉，我不服氣！

少女時代吃減肥藥；結婚時，試過各類減肥儀器，最終失敗而回！減肥失敗數十次，難道要認命？

朋友介紹的到〈米施洛〉…她到底能幫我多少？！

【營養減肥計劃】開始時，心跳快、走路不夠氣…只怪工作後，放棄了運動。為了不讓支持我的營養師失望，我重拾對運動的熱誠！飲食上，按她建議，以低卡食物戰勝肚皮空虛！最後，一個月甩走8磅脂肪，下圍明顯細一圈！

減肥乃「勤」字有功，兩個半月後，朋友不再討論我是否有孕，反好奇我減肥成功！

瘦了、健康了，讚美話也聽多了，自然發自內心地笑。

每天運動不易，但我愛上運動，也愛上這刻的自己！

現在丈夫跟我一起運動，同事也跟我打拳。

當你看到我的分享，又想放棄，千萬要堅持！你捱過艱辛的時刻，就即將迎接美好的人生！加油！