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May (Y6281)

因工作關係食無定時,經常晚上九點後才吃晚飯,從來唔做運動,人到中年,體重接近180磅,雙腳關節、腳踭受損,經常失眠困擾。

來到〈米施洛〉,令我有好大的改變,營養師令我知道一直以來的飲食方式是非常之錯,又鼓勵我必須做適量運動來配合減肥效果。但曾經有段時間,體重停留在某個磅數好耐,開始有洩氣意思,幸好營養師耐心支持及鼓勵,再為我調較合適餐單,令我回復自信心。

現在我亦開始對運動有興趣了,〈米施洛〉教識我好多正確飲食知識及方法,一生受用!!