參加〈米施洛〉前，主要靠做帶氧運動來減肥，但並沒有效果。經朋友介紹，得悉〈米施洛〉的減肥計劃完善，姑且一試。在營養師的悉心指導下，體重下降至正常水平，睡眠窒息症的徵狀消失了，精神狀況也明顯改善。減肥期間，做運動固然不可或缺，然而控制飲食更加重要。營養師向我提供選擇食物的寶貴意見，同時為我設計合適的餐單，既能吃得飽也減輕體重。此外，〈米施洛〉的纖房菜選擇多又美味，特別適合像我這類不會下廚的減肥人士。