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Ada (GM290)

從高中起,我就是一個肥妹,曾經見過不良的減肥醫生(吃藥、節食、代餐、特快減脂餐單等......),結果只有失敗,並將身體弄得更差。

幸好10多年前,我參加了〈米施洛〉的【營養減肥計劃】,由於當時我未盡力,無恆心做運動及極差的飲食習慣,雖然有減磅但不達標;不過我搵到一個好好的營養師,她細心包容及專業,幫助在減肥史上減得最成功的一次。

今次再參加【營養減肥計劃】,已經比上次輕咗10磅。我十分清楚自己的問題所在。我向我的營養師承諾,我今次一定努力地配合她,以回報她上次細心的幫助,在她專業的幫助及解答下;加上家人及朋友的鼓勵,我恆心地做運動及改變飲食,反思及選擇正確的食物,今次成功減肥也達至健康標準。我希望今次的改變會成為習慣,因路是漫長的。