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Anna (B3864)

營養師備註

在漫長的減肥日子裏,Anna不斷尋找不同又適合減肥進食的食物和食譜,例如蛋糕、自製三文治和沙律,以保持減肥的新鮮感和樂趣,令減肥變得一件樂事。

Anna的減肥心得

自細便是肥妹,但非常細食,成日唔食早餐,午及晚餐的份量亦少,人人都覺得我係 “天生” 大隻。

由於膽固醇過高,家人又有糖尿病,為健康著想,我要減肥。

參加咗〈米施洛〉,反而食多咗。原來食齊三餐,加埋運動,可以調節新陳代謝,有助達到減肥效果。多謝營養師,佢好有耐性答我嘅問題,教咗我好多嘢。我宜家識得點揀嘢食,就算出街食都唔怕!買衫多咗好多選擇,自信心都有所提升,最緊要係膽固醇已經回復正常水平!

〈米施洛〉唔止幫到我減肥,仲教識我點樣健康生活,終生受用呢!