膝蓋痛困擾多年，加上過重，令心臟負荷日增；還有那擁腫的外表，令我仿如一個中年「肥師奶」！所以，我下定決心，踏上這條減肥路。

減肥後，我最大的收穫，是膝蓋已沒有多大的痛楚，人輕盈了，外表和身形上的改變，令我拾回昔日的自信。Yeah (^ ^)！

減肥初期，要少油少鹽，食物的選擇相對較少，個人認為，朋友和家人的支持和諒解是十分重要的。

本人是零食怪獸，要戒掉是一件苦差；幸運地，當我看到自己日漸清減的身形，和可以重拾過往在普通女性服裝秀的購物樂趣 (之前要買肥人專門店的衣服)，感覺實在太良好啦！